In deze les leer je kipfilet bakken. Voor het bakken van kip met botten moet je een andere les volgen, namelijk de les kip braden.
Bron video: www.youtube.com/user/kokenmetdorus
Gebakken kipfilet - Kipfilet bakken
In deze les leer je kipfilet bakken.
Ingredients
- 200 gram Kipfilet (scharrelkip)
- Peper
- Zout
- Boter of een bak- en braadproduct
Instructions
- Bestrooi de kipfilet met peper en zout (of kruiden naar eigen keuze).
- -
Voorbereiding (1 minuut)
- 1. Verhit de boter of het bak- en braadproduct in een braadpan of koekepan.
- 2. Bak de kipfilets op hoog vuur tot ze mooi bruin zijn gedurende ongeveer 4 minuten. Keer ze tijdens het bakken af en toe om.
- 3. Als ze bruin zijn draai je het vuur laag en doe je het deksel op de pan. Laat ze vervolgens ongeveer 10 minuten smoren.
- -
- Klaar is Kees!
Bereiding (14 minuten)
Berekening caloriewaardes
Caloriewaardes gebakken kipfilet 34.09 KB
2 gedachten over “Kipfilet bakken”